yoga et expression créative

Partage d’une expérience de développement personnel alliant yoga et expression créative.

«  L’esprit intuitif est un don sacré et l’esprit rationnel est un serviteur fidèle.

   Nous avons créé une société qui honore le serviteur et a oublié le don » – Albert Einstein

Être créatif signifie revenir au cœur de son être et vivre depuis cet espace puissant, je vous propose de partager un cheminement de développement personnel alliant yoga et expression créative.

Le yoga nous aide à diriger les fluctuations du mental.

Le yoga est une manière d’être, un état d’union et d’harmonie avec SA VRAIE NATURE.

Par des postures simples d’ouverture et d’ancrage, par l’écoute portée à notre respiration, nous redécouvrons un courant d’énergie qui est le nôtre.

La méditation nous installera dans une attitude d’attente et de découverte.

La créativité intuitive se découvrira par des activités collectives et individuelles ; à chaque séance une nouvelle technique sera proposée.

En cultivant cette découverte de l’énergie créative, notre vie pourra s’articuler autour de celle – ci.

  • Séance découverte

Dimanche 22 mars de 9h30 à 12h30 allée des Freesias 3 bte 47 – 1030 Bruxelles (sonnette Dagnelie – Boccara)

  • Calendrier printemps – été 2020

Dimanche 29 mars à Auderghem

Dimanche 5 avril à Schaerbeek

Dimanche 26 avril à Auderghem

Dimanche 10 mai à Schaerbeek

Dimanche 17 mai à Auderghem

Dimanche 7 juin à Schaerbeek

Adresse Schaerbeek :

Allée des Freesias 3 bte 47 – 1030 Bruxelles (sonnette Dagnelie – Boccara)

Adresse Auderghem :

Centre Yog’Art – Boulevard du Souverain 49 bte 17 – 1160 Bruxelles (parking et entrée à l’arrière du bâtiment)

  • Matériel

Le matériel de création artistique, les boissons, le thé et les biscuits sont fournis.

Apporter une tenue confortable et éventuellement un tapis ou coussin avec lequel vous vous sentez particulièrement bien.

  • Conditions

30 euros la matinée

Paiement sur place avant la séance

ou versement anticipé sur le compte de La Houle asbl IBAN : BE58 5230 8108 2779

Inscriptions souhaitées :

– à Schaerbeek 6 personnes max 

– à Auderghem 8 personnes max

Aucune expérience yogique ou créative n’est nécessaire ; les séances sont ouvertes à tout le monde.

STAGE D’ETE EN TOURAINE DU 20 au 25 JUILLET 2020

Yoga et Expression Créative animé par Catherine Dagnelie.

Un stage en immersion dans la nature; se laisser surprendre par une nouvelle découverte des formes et des couleurs que l’environnement naturel nous offre et qui découlera sur une expression créative spontanée retrouvée par la pratique du yoga. Cette année les participant(e)s repartiront avec un livre, un technique de reliure japonaise sera enseignée.

Programme indicatif d’une journée :

7h à 8H30 : yoga

8h30 à 9h30 : petit déjeuner

9h30 à 10h : préparation yogique à l’expression créative

10h à 12h30 : expression créative

12h30 à 14h30 : déjeuner et temps libre

14h30 à 17h30 : expression créative ou tourisme

19h30 : méditation puis dîner

Arrivée le dimanche 19 juillet 2020 à 19h pour le repas, départ le samedi 25 juillet après le petit déjeuner.

Adresse : La Raynière – 37360 Saint Antoine du Rocher (région de Tours) – Train jusque Saint Pierre des Corps

Côté pratique

Hébergement en chambre de 2 à 3 lits, les draps sont fournis. Apporter les serviettes de toilette.

Nourriture végétarienne.

Matériel :

Une tenue de yoga, un tapis, une couverture, des chaussures de marche et un maillot de bain.

Un carnet de croquis, un crayon noir, taille crayon, gomme, une paire de ciseaux, un stick de colle genre Pritt, des pinceaux (même vieux) et votre matériel de créativité personnelle.

Inscription : yoga@dhyanaformation.be – contact / Martine Poudelet – max 10 personnes – Les inscriptions seront acceptées dans l’ordre chronologique de réception des mails accompagnés de l’acompte – Inscription et paiement, demander le formulaire à yoga@dhyanaformation.be

Tarif : 500 euros tout compris (activité, logement, repas végétariens et piscine !) – 200 euros d’acompte à verser à l’inscription.